ぎっくり腰

• 突然の腰痛で動けないぐらい痛い
• 腰が痛くならないか不安でコルセットに頼ってしまう
• またいつぎっくり腰になるかわかるなくて不安になっている
• どんな姿勢になっても辛い
• 腰痛の原因になってるものを治したい

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自律神経失調症

• 頭痛、倦怠感、目の疲れがとれない
• 睡眠の質が悪く、とちゅうで起きたり寝つきにくい
• イライラしやすく、怒りっぽい
• 食欲がなく、お腹が張ったり下痢や便秘がある
• 疲れやすく息切れがする

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寝違え

• 朝起きたら首が痛い
• 首の痛みが気になって仕事ができない
• 肩こりがあって、最近特にひどい
• 突然首に痛みを感じた
• なにかにぶつけた訳でもないのに首が痛い

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変形性膝関節症

• 正座をするのが辛い
• 階段や坂道の登り降りが辛い
• 病院で手術を提案されたが手術はしたくない
• 朝起き上がる時に膝に強い痛みを感じる
• 膝や足に痺れを感じる時がある

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オスグッド

• 膝のお皿の下辺りが痛い
• 膝が痛くて思うように体を動かせない
• 膝を曲げることが困難
• 痛くて練習を休んでしまう
• 膝の下辺りが腫れている

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テニス肘

• 肘から腕にかけて痛みが走る
• ドアノブを回すと肘の外側が痛い
• 雑巾を絞れない
• 運転中に肘に違和感がある
• 最近テニスを始めて肘が痛む

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ばね指

• 指の付け根が痛い
• 子どもを抱っこすると痛い
• 手や指を使った後に指がこわばる
• キーボードやスマホをよく使う
• 指を曲げ伸ばしする時にひっかっかる

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更年期障害

• めまいや動悸、息切れがある
• 普段はなかったが頭痛や肩こりが生じる
• 最近よくイライラしたり落ち込みやすかったりする
• 病院で更年期障害と診断されたことがある
• 身体がほてったり、汗をよくかいたりする

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四十肩・五十肩

• 肩が痛くて挙げにくい
• 夜寝る時に肩が痛くて寝にくい
• 肩が痛くて髪の毛を洗いにくい
• 腰に手が届かない
• 肩の動きが悪い

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手・指・腕の痺れ

• 朝起きたら手がだるかったり痺れている
• 手や腕の感覚がわかりにくい
• 肩のまわりや指先が痺れる
• 手の痺れがなかなか治らない
• 首を上向くと腕や手先が痺れる

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腰痛

• 長時間のデスクワークで腰に痛みを感じる
• 急に重たいものを持ってぎっくり腰になった
• 椎間板ヘルニアと診断されたが手術はしたくない
• 交通事故を起こしてから腰が痛い

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不眠症

• 布団に入っても目が冴える
• よく夢を見たり、起きた時に疲れが残ってる感じがする
• 夜中に目が覚めてまたすぐ寝付けない
• 睡眠薬を飲んでも寝れなくて薬の量が増えていく
• 足が冷えて寝付けない

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偏頭痛

• 定期的に頭痛がくる
• 頭痛薬を持ち歩いている
• 肩こりや腰痛の症状もある
• 仕事上デスクワークが多く目も疲れる
• 天気の変化で頭痛が生じやすい

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腱鞘炎

• 携帯を使ってると親指が痛い
• 子どもを抱っこすると手首が痛い
• 物を握ると手首が痛い
• キーボードやスマホを使うと手が痛む
• 指が引っかかったり手首が痛い

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アキレス腱炎

• ふくらはぎが痛む
• かかとが痛む
• 病院でアキレス腱炎と言われた
• 歩き始めが痛い
• 走ると痛い

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ジャンパー膝

• ジャンプしたり走ると膝が痛い
• 運動した後に膝が痛い
• 膝のお皿の下が痛い
• スポーツの際に膝が気になる
• 病院でジャンパー膝と言われた

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ストレートネック

• 普段猫背を気にしている
• 頭痛やめまいがする時がある
• 姿勢が悪い
• 肩こりの影響で吐き気がする
• 首が痛くて上を向きにくい

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シーバー病

• かかとが痛む
• 運動すると特に痛い
• 病院でシーバー病と言われた
• 早くスポーツに復帰したい
• かかと付近を押すと痛い

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骨折、捻挫、打撲

• 運動時に足首を捻挫した
• 捻挫が習慣になっている
• リハビリをしても良くなりにくい
• 早く痛みを治したい
• ぶつけたところが痛い

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足底筋膜炎

• 足裏が痛い
• 歩いてると特に痛維
• 足裏が痛くて走れない
• 痛みでスポーツがしにくい
• かかと付近を押すと痛む

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肩こり

• 肩から背中にかけて張って辛い。
• 肩こりだけでなく眼精疲労で目の奥が痛い
• 肩から手や指先などのしびれがある
• 四十肩、五十肩で肩が上がらない

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冷え性

• 足が冷えて、なかなか寝付けない
• 平熱が低いのが気になる
• 冷房が苦手
• 冬の寒さがつらい

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膝痛

• 膝の内側の痛みがひどい
• 膝に水がたまる
• 膝の痛みとどう向き合えばいいのかわからない
• スポーツで膝を痛めて早く復帰したい

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ヘルニア

• 後ろに反る動作で腰に痛みがある
• 片方の脚に痛みがあり、歩くときに痛い
• 片方のおしりが重だるかったり痛い
• 片方の足全体に違和感が有り、腰も痛い

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股関節痛

• 長時間歩くと痛む
• 階段の昇降時がつらい
• 立ち上がる際に痛む
• 膝上などにも鈍い痛みが出る

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肉離れ・捻挫

• 足首を挫（くじ）いてしまった
• 運動していたときに太ももやふくらはぎにピキッとした痛みを感じた
• 昔、足を痛めた時の古傷が痛む
• 同じ方の足ばかりよく挫（くじ）く

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坐骨神経痛

• 夜、足の痛み・しびれのせいで寝付けない
• 足に力が入り辛くなり、動作に支障が出る
• 下半身の筋肉の太さに左右差を感じる
• 痛み・しびれで座り続けるのが辛い

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脊柱管狭窄症

• 歩くとおしりから足にかけて痛みが出る
• 少し歩くと痛みが出るが少し休憩すると痛みが治まる
• 片方の下半身に違和感があり、腰も痛い
• 仰向けで寝ることができない

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腰椎分離症・すべり症

• 歩くと腰に違和感がある
• 立ちあがる時に腰が痛む
• 立っているだけでも腰が痛い
• 腰が痛くて長時間いすに座っていられない

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背中痛

• 首の痛みや肩こりに悩まされている
• ねこ背姿勢がひどくなって背中が痛い
• 病院でストレートネックと言われた
• 柱に背中をこすりつけたい

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スポーツ障害

• すねの内側の骨が痛みがある
• 野球をしていて野球肩、野球肘に悩んでいる
• 部活で捻挫、肉離れになった
• 子供が膝の痛みを訴えている

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頭痛

• 肩こりがひどく頭痛持ちで、頭痛薬が欠かせない
• 天気が悪い日や疲労がたまっている日に偏頭痛がある
• 病院では薬を出してもらえるが、頭痛薬が効かなくなっている
• 頭痛がひどくなると吐き気を感じることもある

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