原因として多くあるのは、ストレスや不規則な生活習慣による自律神経の乱れです。市羽整骨院では、その他身体のバランスや骨盤の歪み、首肩や背中、腰などの筋肉が凝り固まったり、張っていることで痛みが生じ眠りにくかったり、すぐ起きてしまったりする方も多くみられます。

睡眠が十分に取れてないと、胃腸の調子が悪くなったり、日中の集中力の低下、めまいや頭痛などが起こることがあります。また、睡眠の質が悪くなってしまうことで、その他のお身体の不調の原因になってしまうことも多くみられます。

身体や骨盤の歪みによる首肩や背中、腰の痛みなどからくる不眠には、三軸バランス調整がオススメです。その他、張っている筋肉をハイボルトという電気治療によって直接緩めたり、東洋医学の観点から身体の体質や自律神経の乱れを治療していく鍼灸治療が効果的です。